Sie fühlen sich hilflos und überfordert, sind besorgt und kommen mit Ihren Unterstützungsmöglichkeiten an Ihre Grenzen. Sie haben bereits versucht zu helfen, doch es greift nicht.

Angehörige in herausfordernden Situationen zu begleiten, kostet Kraft und erfordert eine gute Selbstfürsorge. Die Probleme der Anderen kann man selbst nicht lösen, jedoch können Sie die Hand reichen und mit Ihren Angehörigen erste Schritte gemeinsam gehen, ohne selbst dabei auszubrennen. Mitgefühl anstelle von Mitleid braucht es, um die Sache aus der Metaebene zu betrachten.

Wenn sie selbst im Meer der Probleme versinken, sind Sie wenig hilfreich und Sie drohen selbst Schiffbruch zu erleiden.

Nehmen Sie mit meiner Unterstützung die Position eines Leuchtturmes ein, mit festem Fundament, starker Leuchtkraft, der den Menschen die in Not geraten sind, den Weg ans sichere Ufer konstant und zuverlässig ausleuchtet.

Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg. Gemeinsam erarbeiten wir ziel- und lösungsorientiert Möglichkeiten und Handlungsoptionen, um Ihre Angehörigen ,Freunde, Kollegen,…  gut zu begleiten.

Mögliche Inhalte:

• Selbstfürsorge & der Umgang mit Belastungen
• Ursachen und Entstehung von herausfordernden Situationen
• Umgang mit Diagnosen
• Abgrenzung und eine klare Haltung
• Umgang mit Schuldgefühlen, Scham und Hilflosigkeit
• Co-Abhängig – was ist das?
• Mitgefühl vs.Mitleid
• Den Überblick behalten mit kognitiver Empathie
• Vermeiden von Erwartungen und hoher eigener Emotionalität
• Erarbeiten  von Zielen und kleinen Schritten
• Vermittlung an Netzwerkpartner
• Überbrückung von langen Wartezeiten zu Therapeuten, Kliniken, Ärzten
• Notfallpläne und Soforthilfe bei akuten Herausforderungen

Die Beratung orientiert sich konkret an Ihrem Anliegen. Bitte sorgen Sie gut für sich.