Selbstfürsorge und Selbsterkenntnis für pädagogische Fachkräfte.

Bei diesem Seminar erstellen Sie Ihre  individuelle  Stressoren Analyse und entwerfen einen Ressourcenplan mit dem Ziel einer ausgeglichenen  Life- Work Balance. Vieles ist uns bewusst jedoch fällt die Umsetzung oft schwer, weil wir uns zu große Ziele setzen. Das können Sie nun ändern. Bei fachlichen Dialogen und körperzentrierten Übungen entwickeln Sie ein erweitertes Bewusstsein für einen achtsamen Umgang mit sich selbst.

„ Sei wie eine Brunnenschale, die zuerst das Wasser in sich sammelt und dann überfließend es weitergibt.“

-Bernhard von Clairvoux-